La mononucléose ce n'est pas que dans les filmsl

Hello tout le monde j'espère que vous allez bien, aujourd'hui je vous parle de quelque chose qui m'est arrivée au début de l'été. Celles et ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux, notamment Twitter s'en souviennent peut-être. Il a quelques mois j'ai attrapé la mononucléose (le lapinou comme dirait mon père). Je vous remet dans le contexte. 

Nous sommes en juin, il fait beau, il fait très chaud et je suis en plein rattrapage à la fac. Mon copain commence à être malade et très fatigué. Et ça traîne pendant plusieurs semaine, je commence à être malade aussi. Il fini par aller chez le médecin, après que lui ai répété un millions de fois. Au vu de ses symptômes, je soupçonnais déjà une mononucléose, mais je vous avoue que je priai fortement pour que ce ne soit pas ça.

Qu'est ce que c'est ?

La mononucléose est une maladie virale provoquée par le virus d’Epstein-Barr, de la famille des herpès.

Le virus d'Epstein-Barr se transmet essentiellement par contact direct entre des personnes comme par exemple un baiser. Mais de façon plus générale par la salive (projections lors de la toux par exemple).

Souvent, le premier contact avec le virus a lieu pendant l'enfance  et passe inaperçu : l’enfant contaminé par le virus ne présente pas de symptôme, mais cependant son organisme développe des anticorps qui le protègent contre ce virus. Il est donc immunisé contre la mononucléose infectieuse sans avoir déclaré la maladie.

Avec le développement des mesures d’hygiène, le nombre d’enfants immunisés diminue. La contamination survient alors plus tard dans la vie, le plus souvent pendant l’adolescence ou au début de l’âge adulte. La mononucléose infectieuse est aussi appelée "maladie du baiser" ou "des fiancés".

La contagion est maximale lorsque la personne a de la fièvre. Une fois celle-ci disparue, le virus est toujours présent dans la salive, mais en petites quantités, et ce pendant une période allant jusqu’à six mois.

Lorsque le malade est guéri, le virus reste toute sa vie dans les ganglions, sans provoquer de récidive. On estime que 90 % des adultes ont déjà été en contact avec le virus d'Epstein-Barr.

Aucun de nous deux ne l'avais eu pendant l'enfance, nous n'étions pas immunisés. Je me souviens que mon copain m'a appelé juste avant mon partiel de relations internationales, pour me dire que la prise de sang pour sa mononucléose était positive. J'ai alors pris rendez-vous chez le médecin pour pouvoir faire cette prise de sang.

Si la fièvre et une intense fatigue  sont les principaux symptômes, on oublie bien souvent les autres symptômes qui vont avec. 

Après une incubation de quatre à sept semaines sans symptômes, une fièvre s'installe progressivement, ainsi qu'une difficulté à faire des efforts, cela prends entre une et deux semaines, puis les vrais symptômes de la mononucléose apparaissent :

- Une fièvre au alentour de 39 °C avec des frissons,

- Une grande fatigue ainsi qu'une perte d’appétit

- Une angine douloureuse avec des difficultés à avaler

- La gorge est rouge et parfois avec des petites tâches blanches comme pour une angine blanche. 

- Les ganglions sont gonflés et douloureux, au niveau du cou

- Des douleurs musculaires comme des courbatures 

- Des maux de tête

(Et plus rarement, une éruption cutanée:  des plaques rouges peuvent apparaître sur les membres, si la personne malade a pris des antibiotiques.)

Lorsque l'on est infecté, les symptômes n'apparaissent pas tout de suite, mais environs un mois plus tard, mais pendant cette période, on est déjà contagieux mais on ne sait pas encore que l'on est malade, on peut facilement le transmettre à quelqu'un en buvant de le même verre par exemple.

Je dormais entre 14 et 16h, je ne pouvais plus réviser mes rattrapages puisque je dormais tout le temps. J'étais vraiment épuisée et je ne pouvais rien faire. Ça à durée pendant deux mois (juin et juillet). Je ne pouvais évidement m'approcher de personne au risque de le contaminer. Je me suis rendue compte qu'autour de moi beaucoup de personne ne connaissaient pas cette maladie ou croyaient que c'était juste dans les films et les séries. Pourtant c'est bien réel. Je ne pouvais rien faire de ma journée, j'étais réveillée assez de temps pour passer mes épreuves et manger c'est tout. De plus, il est impossible de lutter contre le sommeil, que vous le vouliez où non vous vous endormirez. Lutter vous fatigue encore plus. J'avoue que ça m'a fait rater mes rattrapages, mais que ça a aussi un peu gâché mes vacances. C'était mes premières vacances en dix mois de cours non-stop et la moitié je les ai passé à dormir. Il était d'ailleurs impossible que je travail dans un job d'été, j'étais bien trop fatiguée et contagieuse.

Cela peut durée de un à six mois, et on est plus contagieux au bout de six mois. Je ne suis plus contagieuse que depuis, novembre-décembre. 

Il n'y a aucun traitement puisqu'il s'agit d'un virus. Il faut juste attendre que ça passe et calmer les douleurs avec du doliprane, des pastilles pour la gorge, etc... un peu comme pour un rhume. Prendre des vitamines n'est d'aucune utilité. Encore aujourd'hui nous ne savons pas comment mon copain l'a attrapé, et nous ne le saurons sûrement jamais, mais le point positif c'est que maintenant nous sommes immunisés. Une fois que vous n'est plus malade, vous ne pouvez pas reprendre toutes vos activité comme avant, d'un coup d'un seul, il faut y aller progressivement, laisser au corps le temps de ce remettre.

J'espère que cet article vous aura plu et que vous aurez appris des choses, dite moi si vous l'avez déjà eu, ou si vous connaissiez dans les commentaires. N'hésitez pas à vous abonner à la newsletter, à l'année prochaine.